Ist es Zufall, dass einige mehr Erfolg haben?
Du machst gefühlt das Gleiche und bewegst Dich im Mittelfeld? Oder scheiterst? Woran liegt das? Selbsterfüllende Prophezeiung - den Begriff hast Du sicherlich schon einmal gehört oder gelesen. Den grössten Fehler, den Du im Leben machen kannst, ist zu denken, dass Du einen machst. Es gibt wohl nichts frustrierenderes als negative Selbstgespräche. Sowohl für Athleten während dem Wettkampf oder auch im Training, wie auch für jeden von uns. Bist Du Dir Deines Selbstgespräches bewusst oder überlässt Du es dem Zufall? Im Wettkampf als Athlet lohnt es sich, sehr genau zu wissen, wer da in Deinem Kopf spricht. Unterstützt Dich Dein Kommentator bis zu Deiner Maximalleistung? Oder sabotiert er Dich? "Was wenn ich nicht optimal starte? Was ist, wenn ich... " Im Mentaltraining arbeiten meine Coachees aktiv und gezielt an ihrem Selbstgespräch. Nur wenn Du bereit bist, kannst Du Deine Chancen erkennen und zu Deinem Vorteil nutzen! #atemtraining #resilienz #starkimstress #mentalstark #belastbarkeitstaerken #strongmind #mentaltraining #achtsamkeit #stresstraining #umblick #sportmentaltraining #selbstgespräch #selftalk #wettkampfvorbereitung Kommentare sind geschlossen.
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Patricia Villard
Lebe Dein Leben so, wie Du es Dir für Dich erträumst! Archiv
Dezember 2023
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