PrÜfungsangst? Muss nicht sein!

Black Out während der Prüfung?

Dir fällt es schwer, das Gelernte abzurufen? Und nach der Prüfung fällt Dir alles wieder ein...

Ich selber kenne dies ZUM GLÜCK nicht. 

Aber einer meiner Coachees wollte, unseren Termin am letzten Montag verschieben, da sie am Samstag eine grössere Prüfung hatte. 

Sie hatte schon Tage vorher schlaflose Nächte und während der ganzen Schulzeit und auch jetzt bei Weiterbildungen regelmässig während der Prüfung Angst bis hin zum totalen Black Out. 

Meine klare Empfehlung an sie war, die Zeit zu nutzen und genau jetzt an dem Thema Prüfungsangst zu arbeiten, jetzt wo es akut ist. 

Wir hatten in dieser Woche direkt alle 2 Tage einen Termin, während denen wir intensiv an der Lösung der Angst gearbeitet haben. 

Das Feedback in der darauffolgenden Woche? 

Seit sie sich erinnern kann, war sie noch nie sooooooo entspannt an einer Prüfung und konnte tatsächlich Alles abrufen. Keine Anzeichen von Denkblockade.  Und sie konnte auch in den Nächten vor der Prüfung gut schlafen, über was sie ganz besonders froh war. 

Es lernt sich natürlich besser, wenn man ausgeruht ist!

Früher hat sie sich dafür geschämt und ist froh ihre Scham überwunden und sich Hilfe und Unterstützung gesucht zu haben. 

Und ich freue mich, dass ich ihr helfen konnte, diese Blockade zu lösen!

In diesem Fall habe ich mit "klassischem Coaching" wie auch mit Hypnose gearbeitet!

Wenn Du auch unter Prüfungsangst leidest und dies ändern willst, melde Dich zu einem Kennenlerngespräch.  
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